¡Un empujón en la espalda!

Sorprendentemente la ayuda llegó al instante, sólo que al estilo de Dios; una ayuda completamente inesperada y creativa. Mi hijo corrió hacia mí como entendiendo la urgencia y se puso de pie a mi espalda.Empezó a empujarme, yo no sentía mucho su fuerza porque su peso no excedía las 26 libras, pero podía escuchar su esfuerzo: “mmm”, “awww”, mientras me empujaba. Su reacción me impactó y lo único que pude pensar es que de alguna manera debía pararme, tenía que encontrar la manera de ponerme en pie para honrar el gesto de Mateo.

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¡Así es más fácil!

Escrito por Ana Ríos para MOPS Latinoamérica.

Desde que nació mi segundo hijo, la maternidad ha tomado otro color para mí. Tal vez porque mi primer hijo me hizo la vida muy fácil, durmió bien desde el principio, se come todo, es súper noble…bueno podría seguir con mil cualidades que hicieron de mi primera experiencia como mamá ¡realmente especial! Y que por supuesto me motivó aún más a tener otro bebé.

Luego de tres años llegó nuestro segundo hijo; y, a pesar de que yo soy la misma mamá, sigo las mismas rutinas, y hago todo igual…¡no he tenido los mismo resultados! Y bueno, es un poco obvio ya que son dos seres humanos diferentes. Pero esto para mí fue muy difícil de entender o realmente de aceptar.

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La creencia detrás de los "burpees" (flexiones)

Escrito por Tori Hein para MOPS Internacional, traducido para MOPS Latinoamérica.

Con su pantalón de pijama y un bowl de helado en la mano, mi marido entró de puntillas en nuestro porche trasero y me llamó en la grama: "¿Qué rayos estás haciendo?".

Eran las 10:00 p.m. Con mi linterna frontal firmemente asegurada alrededor de mi frente, estaba recuperando el aliento después de una ronda de burpees y sprints en las colinas de hierba de mi patio trasero. Desenchufé mis oídos del sonido de mi lista de reproducción de principios de los 2000 y respondí.

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No eres una SúperMamá

Escrito por Kelli Jordan para MOPS Internacional, traducido para MOPS Latinoamérica.

La vida nos puede sorprender, y antes de que nos demos cuenta, estamos llevando una carga mucho más pesada de lo que estamos destinadas a llevar. Nos aferramos a la mentalidad de "supermamá" que dice que puedo (y debería) ser capaz de llevarlo todo, sin importar el peso. En Mateo 11:29-30 (NVI), Jesús dijo: "Llevad mi yugo y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón, y encontraréis descanso para vuestras almas. Porque mi yugo es fácil y mi carga es ligera.”

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Sosteniéndote

Escrito por Leeana Tankersley para MOPS Internacional, traducido para MOPS Latinoamérica.

“Una persona sola puede ser atacada y derrotada, pero dos pueden estar juntos y vencer. Tres son aún mejores, pues una cuerda de tres trenzados no se rompe fácilmente.” Eclesiastés 4:12 NLT

¿Quién se aferra a ti? ¿A quién te aferras tú?

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Noche de cita con tus hijos

Escrito por el equipo de contenido de MOPS Internacional, traducido para MOPS Latinoamérica.

Conectar con nuestros hijos es muy importante. Una cita nocturna con tus hijos es una excelente manera de invertir en ellos y fortalecer su relación.

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¿Cansada de establecer normas de comportamiento? Prueba esto en su lugar

Escrito por el Staff de MOPS Internacional, traducido para MOPS Latinoamérica.

¿No te cansas de decir "¡No!" y "¡Deja eso!" a todas las locuras de tus hijos en un día? ¿Alguna vez te preguntas si estás siendo demasiado estricta o no lo suficiente? Los padres tienen una gran cantidad de opiniones cuando se trata de cómo deben comportarse sus hijos. Algunos piensan que mentir es la máxima transgresión, y otros consideran que pegar o faltar al respeto son las peores ofensas. Otros padres no soportan el desorden e insisten en que los niños recojan lo que han ensuciado, mientras que otros son más indulgentes con el desorden en el cuarto de juegos.

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El trabajo que hacemos en secreto

Escrito por Emily Chadwell para MOPS Internacional, traducido para MOPS Latinoamérica.

Las redes sociales llevan el tiempo suficiente como para reconocer que lo que vemos no siempre es la realidad. De hecho, algunos influencers han llegado a alquilar falsos jets privados (que no vuelan, eso sí) para montar fotos de viajes de lujo. Y aunque parezca ridículo, demuestra lo públicas que se han vuelto nuestras vidas. Las redes sociales nos permiten compartir cuando hacemos cosas grandes e impresionantes, como tomar unas vacaciones internacionales, y cuando hacemos las pequeñas cosas mundanas, como ir al supermercado... y otras personas pueden saberlo. Pueden darle "me gusta" a nuestras fotos, pueden comentar una publicación. Ya no hay que hacer nada en secreto. Cualquier cosa y todo puede ser reconocido y celebrado.

Excepto la maternidad.

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Las madres necesitan oír que están haciendo un buen trabajo

Escrito por Tiffany Gunther para MOPS Internacional, traducido para MOPS Latinoamérica.

Ser madre primeriza es difícil. Desde la privación del sueño, pasando por los escupitajos en la ropa, hasta la falta de tiempo para ti misma, te preguntas si estás haciendo las cosas bien. Luego, a medida que el bebé se desarrolla y crece, recibes un montón de preguntas: "¿Ya gatea? "¿Duerme toda la noche?" "¿Camina?" Lo siguiente que sabes es que estás buscando en Google "¿Por qué mi bebé no camina todavía?" y te preguntas qué estás haciendo mal. Las madres necesitan oír que están haciendo un buen trabajo.

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El tipo de comunidad que necesitamos

Escrito por Kelsey Lasher para MOPS Internacional, traducido para MOPS Latinoamérica.

Siempre me llama la atención la historia que narra Lucas en el capítulo 5 de su Evangelio, la que habla de unos hombres que llevaron a su amigo a ver a Jesús. Que lo llevaron hasta que pudo caminar. No sabemos cuánto caminaron estos hombres, cuánto polvo levantaron sus sandalias, cuánto gritaron sus músculos pidiendo alivio mientras daban un paso tras otro con su amigo paralítico colgado de una estera entre ellos. Lo que sí sabemos es que lo hicieron.

Levantaron a su amigo y caminaron esos pasos que él nunca pudo dar, caminaron esos pasos para que él algún día lo hiciera.

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Te amo aunque estemos enojados

Escrito por Mónica Rovira para MOPS Latinoamérica.

Hace algunos días tuvimos un desacuerdo con mi hija. Nos enojamos la una con la otra y esto tiende a lastimar la relación. Pero también es importante entender que el conflicto y la tensión es parte de todas las relaciones humanas.

Algo que me ayuda mucho en este tiempo es repetirles a mis hijos “Te amo aunque estemos enojados”. Fue así que invité a mi hija a comer y le repetí esa verdad. El desacuerdo no se resolvió pero fue una manera de nutrir la relación. El amor que le ofrecí iba más allá del enojo, su condición como mi hija es más importante que descubrir quién tiene la razón.

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Palabras poderosas

Escrito por Mónica Rovira para MOPS Latinoamérica.

Cuando tenía más o menos cuatro años, mi maestra de preescolar llamó a mi mamá para hablarle acerca de mí. Recuerdo muy bien que cuando le mostró un reporte de mi comportamiento mi maestra dijo que yo era una “líder”. Honestamente creo que a esa edad estaba utilizando palabras elegantes para decirle a mi mamá que yo era “mandona”, o de voluntad firme. Pero tengo tan clara la memoria de cuando lo dijo que creo que fue la primera vez que fui consciente de que esa palabra existía.

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La Campaña para la Mente

Escrito por Brit Tashjian para MOPS Internacional, traducido para MOPS Latinoamérica.

El martes empezó muy bien. Estaba bien descansada y me levanté lo suficientemente temprano para tomar cafeína y tener un poco de tiempo para planificar antes de que los niños se despertaran. Era el día perfecto para volver a intentar el ayuno intermitente. No importa que las tres primeras veces que lo intenté me fuera fatal. Hoy era un nuevo día. No podía escapar de todo el ruido de internet sobre cómo era la mejor y única manera de que mi obstinado metabolismo bajara unos cuantos kilos no deseados y curara todos los dolores y molestias de mi cuerpo de madre de mediana edad. Así que planifiqué mi ventana de alimentación para que empezara a las 2:00 p.m. y seguí con mi mañana tratando de ignorar el hambre que me roía las tripas.

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El agobio es una elección

Escrito por Tori Hein, traducido para MOPS Latinoamérica.

A mitad de mi larga charla por teléfono, mi amiga me interrumpió con estas palabras: " Amiga, sé que la vida es dura en este momento, pero estar agobiada es una elección que estás haciendo".

Clavando el teléfono entre el hombro y la oreja, levanté la olla de agua hirviendo con fideos hasta el fregadero y vertí su contenido en un colador en señal de ofensa silenciosa.

Desde mi punto de vista, todos los demás tenían la culpa de mi agobio, no yo. Trabajar desde casa, navegar por la agenda de viajes de mi marido y educar a dos niños en casa parecía exprimir cada gramo de paz de mis días. Sentía que todas mis decisiones habían sido tomadas por mí en esta temporada.

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3 razones para dejar de preocuparte

Escrito por Brit Tashjian, traducido para MOPS Latinoamérica.

Siempre he sido una persona muy preocupada. Una aficionada a la competición, por así decirlo. Después de algunos años de matrimonio, la vida proporcionó algunas variables que fueron la práctica perfecta para la preocupación competitiva. El matrimonio era más duro de lo que esperábamos tanto mi marido como yo, y surgieron problemas que requerían conversaciones más profundas, una oración más desesperada y un trabajo relacional más intencionado (o en mi caso, la preocupación). Por esa época, obtuve una línea positiva en una prueba de embarazo y nuestras finanzas comenzaron a desestabilizarse. Así que cuando tuve mi primer bebé y el nuevo negocio de mi marido fracasó en el mismo mes, mi dura práctica de la preocupación dio sus frutos y me hice profesional.

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A la madre trabajadora que intenta sobrevivir al verano

Escrito por el Staff de MOPS Internacional, traducido para MOPS Latinoamérica.

Te vemos tratando de trabajar como si no tuvieras niños pequeños y tratando de ser madre como si no tuvieras un trabajo externo. Justo cuando pensabas que tu agenda no podía ser más complicada, empezaste a hacer malabarismos con los campamentos de verano, tratando de averiguar cómo iban a llegar todos a todas partes y qué programas tienen almuerzo y cuidado posterior y ¿CUÁNDO HIZO TANTO CALOR AFUERA? Suspiro. El café helado y la adrenalina ya no son suficientes, y tú. Estás. Cansada. Parece que toda tu casa necesita ser reabastecida cada dos días, y ni siquiera tienes tiempo de pararte a hacer una lista de tareas. ¿Debes pedir comida para llevar esta noche o garabatear rápidamente el plan de comidas de la semana e ir a Costco en tu descanso para comprar carne, doscientos rollos de papel higiénico y una caja de La Croix?

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9 aventuras de verano con niños pequeños

Escrito por Tiffany Gunther traducido para MOPS Latinoamérica.

Las aventuras de verano con niños pequeños son muy divertidas. Tus hijos sólo son así de pequeños una vez, así que aprovecha los momentos. No importa si tus aventuras son cercanas, lejanas, sencillas o extravagantes. Sólo recuerda que estás creando recuerdos que durarán toda la vida. Aquí tienes las 9 mejores aventuras de verano con niños pequeños.

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Cómo vencer el miedo al dentista

Escrito por la Dra. Julieta Escobar para MOPS Latinoamérica.

La gran mayoría de adultos le tienen miedo al dentista y ese miedo tiene raíz en la niñez, los dentistas hemos sido asociados a tortura, dolor y castigo. ¿Qué tal si cambiamos esa idea? La primera vez que tu chiquito visite al odontólogo seguro tendrá temor, pero te pedimos que no trates de asustarlo o asociar su visita con los profesionales con algo malo, traumático o desagradable. Al contrario, permite que sea el profesional el encargado de mostrarle a tu chiquito que nada malo sucederá y que todo lo que haremos será para ayudarlo e inclusive puede llegar a ser divertido.

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Los mejores padres del mundo

Escrito por Mónica Rovira para MOPS Latinoamérica.

¿Saben? Creo que fui favorecida por Dios al darme unos de los mejores padres posibles. Mis papás conocieron a Jesús en sus años universitarios y se entregaron a él apasionadamente. Al terminar sus carreras decidieron servirle como misioneros y estando en ese cambio se casaron. Dios no falla y Él se mostró a ellos en cada etapa de sus vidas. Primero los enviaron a Cali donde nacimos mis hermanos y yo y cuando éramos solo unos pequeños de 4, un año y unos cuantos meses, los enviaron a Guatemala.

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¡¡Ayuda!!

Escrito por Mónica Rovira para MOPS Latinoamérica.

Hace algunos años cuando mi hija tenía sólo unos meses de nacida y mi hijo tenía dos años estaba en una urgente necesidad de descanso y un tiempo para mí. Mi esposo se ofreció a cuidar a los dos niños por una tarde. Esa tarde era la primera vez que él se quedaba solo con los dos. Él siempre ha sido muy involucrado pero aunque sabía que él podía cuidarlos sentía un poco de aprensión a hacerlo. En fin, mi necesidad de descanso fue más grande y decidí salir y descansar de mi rol por unas horas. Cuando llegué él y los chicos estaban en mi cama acostados los tres. Los dos niños viendo televisión y sin nada de ropa, ¡ni siquiera pañal!! Yo siempre era muy cuidadosa de que estuvieran vestidos “correctamente“ , además que casi paniqueo de pensar en los efectos de tener dos niños pequeños sin pañal en mi colchón.

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